力挺莱昂纳德!贝弗利回应:他训练非常拼 这是难以保持健康原因

作者:24直播网       时间:2025年09月04日 18:00

北京时间9月4日,根据美媒报道,在莱昂纳德疑似签署阴阳合同事件被曝光之后,ESPN名嘴A-史密斯内涵小卡,称他是最有休假天赋的球员,他最喜欢不干活拿工资。对此,小卡前队友贝弗利力挺莱昂纳德。



在社交媒体上,贝弗利回应:“关于莱昂纳德的亵渎言论,专家或者说媒体们该做得更好。在篮球场上训练这方面,我从没见过有人能接近莱昂纳德的水准。要打磨个人技术,我觉得这或许也是他总难保持健康的原因,他训练起来太拼了,完全不让自己休息恢复。”

“你懂我意思吧?他是一台真正的机器,和别人不一样,我以前总觉得自己训练很努力,但是当我走进训练馆,和莱昂纳德一起练的时候,就会重新审视自己,原来我之前根本不够拼”。



“例如,射手练中距离,就是在5个投篮点各投进10个球。我本来想改改这套路,觉得别人都练5个点,那我就练7个点,就很好了。但是和莱昂纳德一起训练的时候,这家伙直接就练10个、11个甚至12个投篮点。”

“同时,莱昂纳德的训练要求很细,比如先绕着全场10个点,每个点投进10个。随后就是运球投篮,运一次球,绕10个点向左突破,每个点投进10个;然后是向左运两次球,投进10个;向右运一次球,再投进10个;向右运两次球。这也就还没等你到三分线,单中距离投篮就已经投了300次了。”



“还有右手运一次、运两次后的三分球,后仰跳投命中的三分球,全都是高强度要求。到最后,光是投进的球就有800个了。但是,他的这套流程每天都在重复”

“我每天都得喊暂停歇会儿,忍不住跟他说,‘你居然天天都这么练?’他就是每天都这样,一天不落。这就是肌肉记忆,他做的所有训练其实都在围绕这个。所以你看他比赛里投进的那些球,看着好像不是什么高难度球,但都是他靠日复一日的训练练出来的,这家伙就是在死磕细节。”



“和他一起训练,我每天都要休息好几次,在某些训练项目中,我能够压他一头,比如练习三分的时候,我可能投的比他好一些,还可以虐他一下,但是他会说‘兄弟,别太得意,这才刚开始。’我才反应过来,‘在搞,还有9个投篮点没有练’”。

相关内容

热门标签

央视体育5直播   劲暴体育   英超联赛排名   英超联赛有多少轮   湖人掘金直播   勇士VS篮网   体育台在线直播   欧洲杯格鲁吉亚vs希腊   cctv5今天直播表   体育直播足球   75大巨星排名图   无人在线观看高清视频单曲直播   欧冠积分榜   中央cctv5直播乒乓球比赛   nba2009年选秀   勇士vs火箭直播今天   台湾卫视中文台直播   今天羽毛球比赛直播   法里德   湖人vs绿军   奇才vs快船全场录像   2022年cba季后赛安排表   直播今晚辽宁男篮比赛回放   2018年平昌冬奥会奖牌榜   2018世界杯全部战绩图表   nba直播视频在线观看免费   拜仁慕尼黑vs勒沃库森   切尔西曼城   全球足球比赛网站   nba全明星赛2001   湖人vs国王全场录像   女排今晚中央5+直播视频   世界杯历届冠军一览图   国足世预赛赛程出炉   皇马vs巴萨直播间   青岛海牛吧   今天世界杯时间   cba联赛   乒乓球女单最新排名   cctv5今晚直播cba   国际赛足球比赛结果   张伟丽最新比赛   辽宁男篮最新情况   塞内加尔0-2荷兰   smackdown   西班牙马德里   直播:男子双杠决赛   日本2比1逆转德国   央视体育5+直播在线观看无插件   热火vs尼克斯全场录像   nba湖人最新情况消息   英格兰vs巴西   2010年nba总决赛   足球世界排名   利拉德32分开拓者大胜骑士   斗球体育app手机版   篮网vs湖人直播   德怀特-霍华德   今晚中央cctv5+直播男篮   湖人vs骑士直播